Назначение пробиотиков можно считать достаточно эффективной мерой при функциональных запорах у взрослых. К такому выводу пришли ученые после проведения исследования, статья с результатами которого была опубликована в журнале The American Journal of Clinical Nutrition.

Авторы работы выполнили систематический обзор и провели мета-анализ с целью изучения влияния пробиотиков на время прохождения пищи по кишечнику, наличие стула и симптомов запора у взрослых пациентов, страдающих функциональными запорами. Ученые использовали данные 660 рандомизированных контролируемых исследований, в ходе которых изучалось назначение пробиотиков взрослым при данных расстройствах. В мета-анализ было включено 14 исследований с участием в общей сложности 1182 человек.

Оказалось, что пробиотики статистически достоверно сокращают время прохождения пищи по кишечнику на 12,4 часа (95% ДИ от -22,3 до -2,5 ч), а также увеличивают частоту стула на 1,3 очищений кишечника в неделю (95% ДИ 0,7-1,9 очищений кишечника в неделю). Авторы работы отмечают, что данные различия были статистически достоверны для Bifidobacterium lactis (1,5 очищения кишечника в неделю, 95% ДИ 0,7-2,3), но не для Lactobacillus casei штамм Shirota (-0,2 очищения кишечника в неделю, 95% ДИ от -0,8 до 0,9).

Также в ходе исследования ученые выяснили, что пробиотики улучшают консистенцию стула, при этом данное изменение было статистически достоверным для B. lactis, но не для L. casei штамм Shirota. Серьезных побочных эффектов, связанных с приемом пробиотиков, зафиксировано не было. Авторы работы отмечают, что для окончательных выводов и определения конкретного вида или штамма наиболее эффективного пробиотика, а также дозы и длительности применения необходимо провести крупномасштабные рандомизированные контролируемые исследования.